Тогтмол цэцэгжүүлэлт, саад арчилгааны ажил хийх нь ахмад настнуудын сэтгэл зүйн байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулж, депрессийн шинж тэмдгийг бууруулдаг болохыг Туркийн судлаачид тогтоожээ. Тэд асрамжийн газарт амьдардаг ахмадуудын дунд санамсаргүй түүврийн аргаар хяналтын судалгаа явуулсан байна.
Public Health Nursing (PHN) сэтгүүлд нийтлэгдсэн уг ажлын талаар Mongolnews24.com сайт мэдээллээ.
Судалгааны явц
Судалгаанд нийт 46 ахмад настан оролцсон бөгөөд тэднийг хоёр бүлэгт хуваажээ: Нэгдүгээр бүлэг: Гурван сарын турш долоо хоногт нэг удаа тогтмол цэцэг, ургамал арчлах ажил хийсэн. Хоёрдугаар бүлэг: Ямар нэгэн нэмэлт идэвхтэй үйл ажиллагаагүйгээр хэвийн горимоо үргэлжлүүлсэн.
Оролцогчдын сэтгэл зүйн байдлыг туршилтын өмнө болон дараа нь ахмад настнуудад зориулсан депрессийн оношилгооны шатлал болон PERMA сэтгэл ханамжийн үзүүлэлтээр үнэлсэн байна.
Судалгааны үр дүнд хоёр бүлгийн хооронд илт ялгаа ажиглагджээ. Ургамал арчилсан ахмадуудын дунд депрессийн үзүүлэлт эрс буурч, сэтгэл зүйн сайн сайхан байдал, амьдралын эрч хүч нь нэмэгдсэн байна. Энэхүү нөлөө нь шинжлэх ухааны үүднээс маш өндөр ач холбогдолтой үзүүлэлт болж чаджээ.
Судалгааг хийсэн эрдэмтдийн үзэж буйгаар:
- Долоо хоногт ердөө нэг удаа ургамалтай харьцаж ажиллах нь ахмадуудын сэтгэл хөдлөлд маш эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Ийм төрлийн хөтөлбөрүүдийг асрамжийн газар болон ахмад настны үйлчилгээний байгууллагуудад нэвтрүүлэх нь сэтгэцийн эрүүл мэндийг дэмжих хамгийн энгийн бөгөөд хүртээмжтэй арга юм.
