Британ эмэгтэй Жоржина Фуллер “Аравдугаар сар” хэмээх архигүй сарын сорилтод оролцож, энэ хугацаанд архинаас татгалзах нь түүний жин, нойр, сэтгэл санаа зэрэгт хэрхэн нөлөөлснийг Daily Mail сонин нийтэлжээ.
Фуллер сар орчмын хугацаанд бараг 9.5 кг жин хасаж, илүү сайн унтаж, илүү эрч хүчтэй болсон ч “архигүй” ундаа болон амттанд хэтэрхий найдах нь хүссэн үр дүнг багасгаж болзошгүйг анхааруулсан байна.
10-р сарын эхэнд Фуллер архинаас бүрэн татгалзах шийдвэр гаргажээ. Үүнээс өмнө тэрээр “хагас архигүй” горим баримталж, зөвхөн Баасан гариг болон амралтын өдрүүдэд архи уудаг байсан юм. Тэр үед түүний жин 65.8 кг байжээ.
Тэрээр архины дуртай ундаагаа архигүй дарс, тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамлын найрлагатай функциональ ундаагаар орлуулсан байна. Эдгээр ундаа илүү үнэтэй байсан ч тайвшруулах мэдрэмж өгч, архи уух хүсэл буурчээ.
Жоржина архийг зөвхөн зуршлаар, ажлын өдрийн дараах стрессийг “тайлах” зорилгоор хэрэглэдэг байснаа ойлгосон байна. Архинаас татгалзсаны дараа тэр илүү хурдан сэрж, оюун санаа нь илүү тодорхой, эрч хүчтэй болсон. Найзуудтайгаа үдэшлэгийн үеэр ч архигүй шампан дарс, сидертэй төстэй ундааг сонгожээ.
Түүний нойр илүү гүн, тайван, унтах цаг нь эрт болсон. Лондон руу богино аялал хийх болон хүүхдүүдтэйгээ амралтын өдрийг өнгөрөөхдөө архигүй дарс ууж, заримдаа амттан илүү идсэн нь жингийн бууралтад бага зэрэг нөлөөлсөн байна.
Ажил хэрэгтэй холбоотойгоор Дубайд очсон ч архинаас татгалзаж, архигүй мохито болон жасминтай хийжүүлсэн цай ууж өнгөрүүлжээ. Тэрээр түгшүүр, архины дараах сэтгэл гутрал алга болж, сэтгэл санаа ба нойр мэдэгдэхүйц сайжирсныг тэмдэглэсэн байна.
Сарын дараа Фуллер жингээ хэмжихэд өмнөхөөс 0.91 кг хассан, харин нийт жин нь өмнөх жилтэй харьцуулахад 9.5 кг-аар буурсан байв. Тэрээр “архигүй” ундаа болон амттанд бага зэрэг автагдсан ч сэтгэлзүйн болон биеийн сайжрал тодорхой байсан гэж хэлжээ — илүү сайн нойр, илүү их эрч хүч, бага түгшүүр.
Октябрийн дараа Фуллер архийг дахин хэрэглэж эхэлсэн ч илүү хязгаартай, оройн зуршлаа халсан байна. Хамгийн их таалагдсан зүйл нь — архины хэрэглээгээ хянах чадвар болон элэгнийхээ амралтыг хангах боломж байжээ.
